Somos uma comunidade dedicada ao yoga, oferecendo aulas presenciais e online, personalizadas para todos os níveis de habilidade. Descobre os benefícios do yoga com os nossos professores experientes
TESTEMUNHOS
O que os nossos clientes dizem sobre nós
Após um acidente de carro, fiquei com dores crônicas nas costas e dificuldade de movimentação. Fui aconselhado a tentar o yoga para ajudar na minha recuperação. No início, foi desafiador, mas com o tempo, os alongamentos e posturas específicas começaram a aliviar a dor e melhorar minha flexibilidade. Hoje, sinto-me mais forte e capaz do que antes do acidente. O yoga não só ajudou na minha recuperação física, mas também me deu uma nova perspectiva sobre o autocuidado."
Antes de começar a praticar yoga, eu sofria muito com ansiedade e estresse no trabalho. Sentia-me constantemente sobrecarregado e tinha dificuldade para dormir. Comecei a praticar yoga como uma forma de aliviar a tensão, e rapidamente percebi uma mudança significativa. Agora, consigo lidar com situações estressantes de forma mais equilibrada e durmo muito melhor. O yoga realmente transformou minha saúde mental."
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"Aos 50 anos, comecei a sentir os efeitos da idade no meu corpo – dores nas articulações, cansaço frequente e perda de vitalidade. Resolvi experimentar o yoga para ver se poderia me ajudar a sentir-me melhor. Desde que comecei a praticar, sinto-me rejuvenescido. As dores nas articulações diminuíram, minha energia aumentou e até mesmo minha postura melhorou. Além disso, a prática trouxe um equilíbrio mental e emocional que eu não esperava. Sinto-me mais saudável e feliz do que nunca."
I am extremely satisfied with this product! It exceeded my expectations with its quality and performance. The customer service was excellent, and delivery was prompt. I highly recommend this to everyone.
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Comecei a praticar yoga buscando um exercício físico, mas encontrei muito mais do que isso. A prática me conectou com meu lado espiritual e me ajudou a descobrir quem eu realmente sou. Através da meditação e do autoconhecimento promovido pelo yoga, aprendi a me ouvir e a estar presente no momento. Isso mudou completamente a forma como eu me relaciono comigo mesmo e com os outros. O yoga se tornou uma parte essencial da minha vida, trazendo paz interior e propósito."
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O que os nossos clientes dizem sobre nós
"Após um acidente de carro, fiquei com dores crônicas nas costas e dificuldade de movimentação. Fui aconselhado a tentar o yoga para ajudar na minha recuperação. No início, foi desafiador, mas com o tempo, os alongamentos e posturas específicas começaram a aliviar a dor e melhorar minha flexibilidade. Hoje, sinto-me mais forte e capaz do que antes do acidente."
"Comecei a praticar yoga buscando um exercício físico, mas encontrei muito mais do que isso. A prática me conectou com meu lado espiritual e me ajudou a descobrir quem eu realmente sou. Através da meditação e do autoconhecimento promovido pelo yoga, aprendi a me ouvir e a estar presente no momento. Isso mudou completamente a forma como eu me relaciono comigo mesmo e com os outros. "
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MOMENTOS
Alguns momentos no nosso estúdio e sessões
